教室開催のご案内
参加をお薦めします。
イキ・いき元気に
健康と友達づくり
<身体面の効果>
・体が軽くなった
・体調が良くなった
・関節の痛みが楽になった
・つまづいたり転ばなくなった
<精神面の効果>
・考え方が前向きになった
・気分が明るくなった
・ストレスが減った
・自信がついた
八幡市シルバー人材センター
公益社団法人
ご要望に応えて
脳の活性化と毎日できる
簡単な体操教室を開催
3 楽 体 操